Избыток употребляемых каждый день сладостей и сахаров способен привести к некоторым проблемам со здоровьем. В частности, это способно привести к диабету и ожирению. Если в ежедневном рационе много сладостей, то это оказывает возбуждающее воздействие на островковый аппарат поджелудочной железы и перевозбуждает его. И такое перевозбуждение островкового аппарата и наличие наследственной предрасположенности способны привести к заболеванию диабетом.
Сладкие продукты и сахар – высококалорийные продукты питания, а если в организме накапливается избыток углеводов, то избыточные углеводы переводятся в жир. По этой причине людям, склонным к полноте следует воздержаться от потребления большого количества продуктов, состоящих из сахара. А склонным к ожирению окончательно исключить сладкие продукты из своего рациона питания. Но это не относится к фруктам. Фрукты не приводят к полноте. Это относится к сладким продуктам, которые сделаны на фабриках – например, к шоколаду и конфетам.
Будьте умеренны в употреблении сладких кондитерских продуктов.
